Уход за кожей летом

Уход за кожей летом требует особо тщательного подхода, ведь появляются новые природные факторы, которые могут негативно влиять на состояние верхнего слоя эпидермиса.

Лето – пора жары, сухости воздуха, пыли и солнца. Именно эти факторы могут оставить неизгладимый отпечаток на состоянии кожи. Недостаток влаги и избыток пыли могут спровоцировать появление акне и воспалительных прыщей. Под воздействием солнечных лучей происходит утолщения эпидермиса и потеря коллагена, что провоцирует быстрое старение кожных клеток. Но также лето – это пора свежих фруктов, ягод и овощей, которые можно интенсивно использовать для ухода за кожей лица.

к содержанию ↑

Уход за кожей летом

Не является секретом, что здоровая кожа – это чистая кожа. В жаркую пору года вопрос о чистоте особенно актуален. Регулярно очищайте кожу тела с помощью душа и специальных средств, которые не будут нарушать кожный баланс. Для таких целей идеально подойдут мягкие мыла или гели для душа с экстрактами киви, зеленого чая, брусники, клубники или белого винограда.

Каждая женщина старается держать себя в форме, вне зависимости от погоды или времени года. Летом процедуры ухода за кожей немного отличаются от аналогичных действий в другое время.

Уход за кожей летомЧто же нужно делать именно летом:

  1. Умывание дважды в день облегчит состояние кожи, очистит ее и приведет в нужный тонус:
    • Для жирной кожи используйте холодную воду или настой ромашки. Один раз в день можно умываться с мылом для удаления лишнего жира с кожи.
    • Если вы обладательница сухого типа кожи, используйте воду комнатной температуры, минеральную или кипяченую воду. От мыла лучше отказаться и заменить его мягкой пенкой.

Важно! Обязательно после умывания просушивайте кожу полотенцем или салфеткой. Не оставляйте на коже влагу, так как ее испарение приведет к обезвоживанию клеток кожи и образованию морщин.

  1. Мнение, что летом не нужно увлажнять кожу в корне ошибочное. Обязательно пользуйтесь кремом утром и вечером.

Важно! Не используйте крем, которым вы пользовались зимой. В зависимости от изменения времени года, необходимо менять и средства по уходу за кожей. Зимний крем летом утяжелит ее и приведет к закупорке пор.

Перед выходом на улицу обязательно используйте крем с солнцезащитным эффектом. Крем должен быть легкой консистенции с увлажняющим действием.

  1. Носите солнечные очки. Это не только дань моде, но и очень полезная вещь, которая позволяет вам не морщиться в солнечную погоду. Это, в свою очередь, оберегает вас от возникновения столь нежелательных мимических морщин на коже вокруг глаз.
  2. Употребляйте свежие ягоды, овощи и фрукты. Этим вы обеспечиваете витаминами весь организм, в том числе и кожу. Ваше питание в первую очередь сказывается на состоянии лица.
  3. Жидкость поможет избежать обезвоживания. Поэтому рекомендуется выпивать в летние жаркие дни не менее 2 л воды.
  4. Чтобы не забивать поры лица, которые у большинства людей в это время года расширены, не пользуйтесь пудрой или тональными кремами.
  5. Одной из регулярных процедур на время солнечных дней должна быть маска для лица.

Важно! Исключите на время лета процедуры глубокого пилинга и отбеливания, так как они повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, что приводит к появлению таких нежелательных явлений, как пигментные пятна.

Ни в коем случае нельзя пользоваться тоником, в состав которого входит спирт. Такое средство может привести к существенным повреждениям верхнего слоя кожи.

Существует достаточно много средств, которые помогут наладить правильный уход за кожей лица летом. Предлагаем вам несколько полезных рецептов, использование которых не даст вам потратить много денег и будет достаточно простым.

к содержанию ↑

Приятные умывания с полезным эффектом

Умывание — не только полезное действие в процессе ухода за кожей. Оно не только способствует очищению кожи, но еще и очень приятное. С помощью приведенных ниже рецептов вы сразу после процедуры будете чувствовать эффект, который не может не понравиться.

Молочные умывания

Сделайте молочный раствор. Разбавьте молоко с водой в равных пропорциях и умывайтесь такой смесью дважды в день.

Умывание водой с лимоном

Для проблемной кожи умывание следует проводить раствором  лимонного сока с водой в соотношении 1:2. Умываясь лимонной водой утром и вечером, вы будете очищать поры кожи.

Протирания льдом

Уход за кожей летомЛюбой травяной настой подойдет для этих целей:

  1. Залейте настой с березы, мяты, шалфея, ромашки, календулы, розмарина или липы в формочки для льда и поставьте на ночь в морозилку.
  2. Протирайте лицо таким кубиком льда дважды в день.

Важно! Зеленый чай также идеально подойдет для создания льда и тонизирования кожи.

к содержанию ↑

Полезные маски

Так как лето – пора свежих витаминов, то и использовать их нужно интенсивно и исключительно с пользой. Для кожи они так же важны, как и для организма в целом.

Маски из свежих фруктов, ягод и овощей

  • Лучшее средство для увлажнения и питания кожи в летнее время года — маска из свежих ягод, фруктов и овощей. Следует размять любой свежий продукт и добавить в него сметану или простоквашу. Такая маска освежит и приведет в тонус кожу.
  • Для жирной кожи отварите пару зеленых горошин, смешайте их с перетертым свежим помидором. 30 минут подержите такую маску на лице и смойте теплой водой. Она стянет расширенные поры жирной кожи, уберет лишний жир с лица.
  • Для сухой кожи наилучшим вариантом увлажняющей, питательной маски будут свежие перетертые ягоды смородины, клубники или малины. Маска, оставленная на лице на 20 минут, освежит вашу кожу, произведет на нее тонизирующий эффект.
  • Огуречная маска окажет восстанавливающее, успокаивающее действие с отбеливающим эффектом. Ее приготовление крайне простое: натрите на терке свежий огурец или наложите на лицо порезанный овощ кружочками. Особенно полезна эта маска для кожи с расширенными порами.

Важно! Огуречную маску не рекомендуется использовать владелицам сухой кожи.

  • Для создания эффекта автозагара сделайте такую маску:
    1. Пару свежих морковок натрите на мелкую терку.
    2. Добавьте в нее пару капель лимонного сока, несколько капель оливкового масла и 1 яичный желток.  
    3. Оставьте маску на лице на 25 минут, после чего удалите с помощью тампона и теплой воды.
    4. Благодаря кератину, на который богата морковь, лицо обретет равномерный загар.

Зеленая маска

Для витаминной зеленой маски понадобится укроп или петрушка. Измельчив зелень, добавьте в нее столько же сметаны. Такая маска станет отличным питательным средством, будет тонизировать и увлажнять кожу.

Овсяная маска

Используйте для ее приготовления: 2 столовых ложки измельченных овсяных хлопьев, чайную ложку лимонного сока, 5 капель раствора витамина Е, чайную ложку минеральной воды.

Такая маска отлично подходит для комбинированной кожи и оказывает комплексное действие на нее.

Маска для УФ-защиты

Смешайте 4 капли миндального эфирного масла, 10 капель масла лесного ореха и 2 капли масла зародышей пшеницы. Такая маска окажет эффективную защиту от уф-лучей, создавая некий барьер на эпидермисе лица.

После загара, а особенно после перебора с ним, кожному покрову лица требуется особенно тщательный уход, чтобы возобновить природный кожный баланс.

Маски после загара

  • Измельчите листья капусты, добавьте в кашицу яичный желток. Нанесите толстым слоем смесь на лицо и шею, оставьте на 20 минут. После окончания процедуры смойте маску теплой водой. Такая маска поможет снять воспаление и жар с мягких верхних тканей.
  • С такой же целью, как и предыдущая маска, применяется маска из листов салата. В измельченные листья добавляют простоквашу. Выдерживают такую смесь на лице и шее 20 минут, после чего смывают теплой водой.
  • В 5 столовых ложек оливкового масла добавьте 5 капель эфирного масла лаванды, 4 капли масла розмарин, 3 капли сандалового масла. Нанесите на некоторое время такую маску, после окончания процедуры аккуратно удалите остатки сухой салфеткой.

Чтобы выглядеть всегда молодо и свежо, следует уделять внимание своей коже, в частности — коже лица. Если этого не сделать вовремя, то неприятные последствия могут быть необратимыми. Используя простые и доступные рецепты и рекомендации, приведенные в данной статье, вы окажете такой необходимый уход своей коже в летнее время года.