Как заставить себя убираться дома?

Жить в комфортном и чистом доме очень приятно. Свежий воздух, сияющие зеркала и окна, красивая посуда на столе, уютный интерьер настраивают нас на отдых. Однако наведение порядка, поддержание чистоты в жилище, общение с тряпками и швабрами не вызывает радости и энтузиазма, а проводить уборку необходимо. Так как заставить себя убираться дома?

к содержанию ↑

Как заставить себя убраться в квартире?

Сейчас мы расскажем, как научиться убираться дома. Главное — настроиться и четко действовать по правилам:

  1. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох, быстрым движением руки выключите компьютер, телевизор, гаджеты, отвлекающие вас от работы.
  2. Включите, вдохновляющую вас музыку: это может быть классика или — наоборот, тяжелый рок. Все зависит от личных предпочтений и степени запущенности квартиры. Главное, чтобы музыкальное сопровождение способно было заставить себя убираться дома.
  3. Вспомните детство, превратите уборку в веселую игру. Примерьте на себя разные образы, например, Фрекен Бок или Золушки. Некоторым помогает система Станиславского: представьте, что вы играете на сцене и за вами наблюдает восторженный зритель.
  4. Подстегивающим фактором станет приглашение к себе домой друзей. Вы же не хотите, чтобы гости чихали от пыли и спотыкались о разбросанные вещи?
  5. Отличной мотивацией станет изречение “Чистота — половина здоровья”, ведь, убираясь в  квартире, вы избавляетесь от пылевых клещей, болезнетворных микробов.
  6. Придумайте для себя символическую награду за проделанную работу — это поможет заставить себя убираться дома. Дополнительный бонус не повредит, а только добавит решимости и ускорит процесс.
к содержанию ↑

Подготовка и организация уборки

Правильно расставленные приоритеты и тщательная подготовка снимут с повестки дня вопрос ”как заставить себя убираться?”, а главное — значительно сократят время на уборку:

  • выделите для уборки определенный день недели;
  • не бросайтесь в бой в одиночку, распределите обязанности между всеми членами семьи;
  • заранее приобретите необходимые моющие средства, губки, швабры, мусорные пакеты;
  • переоденьтесь в удобную, не сковывающую движения одежду;
  • разделите квартиру на условные зоны, продумайте, а если нужно — запишите очередность действий;
  • начинайте уборку с наиболее загрязненных мест, оставляя на закуску несложную работу.  
к содержанию ↑

Как заставить себя убираться по фэн-шуй?

Согласно учению фен-шуй, каждое жилище имеет свою энергетику. Она зависит от характера, доброжелательности проживающих в нем людей. Немаловажную роль играет чистота и простор в доме. Г

Горы хлама, мусор, пыль превращают энергию дома в отрицательную, отваживают добро, любовь и богатство. Такое жилье считается больным, тяжелым для проживания.

Чтобы улучшить атмосферу:

  1. В доме регулярно проводите влажную уборку, ведь вода уносит за собой все плохое.
  2. Обязательно чистите шкафы и кладовки.
  3. Ненужные вам вещи раздайте нуждающимся, старый хлам выбросьте на помойку и не обременяйте им никого.
  4. Зеркала и окна — это глаза дома, они должны сиять как у влюбленных, зазывая к вам счастье.
  5. Проветривайте квартиру — по учению фен-шуй, свежий воздух дает приток положительной энергии.
к содержанию ↑

Наведение порядка по системе “флай -леди”

Жизнь сейчас очень динамичная. Порой нам не хватает времени на элементарный отдых, общение с семьей и друзьями. Чтобы наведение порядка не вызывало дискомфорта, мы подскажем, как научиться убираться дома по системе “флай-леди”.

Нужно всего лишь придерживаться определенных принципов:

  • по мере необходимости убирайте наиболее загрязненные места в квартире;
  • выбрасывайте листочки, ненужные чеки, старые и непригодные вещи до того, как они превратятся в груду хлама;
  • регулярно вытирайте пыль;
  • не накапливайте много стирки — это источник плохого запаха и микробов;
  • мойте посуду сразу же после еды, а плиту протирайте после каждого приготовления пищи, ведь кухня любит чистоту;
  • своевременно выбрасывайте мусор и мойте мусорное ведро;
  • складывайте вещи на отведенные места, тогда не придется разгребать завалы в конце недели.
к содержанию ↑

Как заставить себя убираться и не лениться? — Худеем с пользой

Побороть свою лень и не смотреть на уборку со страхом поможет факт того, что наведение порядка — это бесплатная фитнес-тренировка. Во время обычной уборки тратиться до 500 ккал, мы уже не говорим о генеральной уборке!

Энергичными действиями вы компенсируете съеденные вкусняшки, не позволите им осесть на вашей талии “спасательным кругом”. Проведите под музыку комплекс упражнений со шваброй и зажигательные танцы с пылесосом. Этим убьете двух зайцев сразу: сделаете свою квартиру идеально чистой, а фигуру более стройной.

Надеемся что наши советы помогут побороть лень и заставить себя убираться дома, сделают вашу жизнь более качественной. Любите свой дом и он ответит вам взаимностью.