Как выбрать размер обуви?

Иногда бывает так, что увидишь красивые сапожки или туфли интересного фасона, и все, разум уступает место безумному желанию иметь эту пару. Но примерка недаром так называется — она дает лишь примерный результат, так сказать, только представляет первое впечатление от обуви. При примерке мы точно можем сказать лишь одно — жмет обувь или впору. Все остальное способна показать длительная носка — только так можно выяснить все недочеты модели, особенности материала и погрешности исполнения. В этой статье мы поговорим о том, как выбрать размер обуви, чтобы в процессе носки она была для вас максимально комфортной и могла прослужить долгое время.

к содержанию ↑

Почему необходимо выбирать качественную обувь?

Неправильно подобранная обувь наградит своего хозяина натоптышами, мозолями и другими малоприятными вещами. К тому же, подобные проблемы довольно сложно лечить по причине того, что они расположены на труднодоступных местах.

На все время лечения приходится практически исключить привычную обувь, а на работу ходить в тапочках, что не очень эстетично. Но это — только “цветочки”: чрезмерное увлечение “неустойчивой” обувью, плоской подошвой или огромными каблуками нередко приводит к развитию сколиоза, проблемам с суставами и варикозному расширению вен.

Именно поэтому так важно выбирать в первую очередь удобную и комфортную обувь, и будет замечательно, если ее дизайн сможет дополнить это качество.

к содержанию ↑

Немного теории о размерах

Очень важно знать, как выбрать размер обуви. Тут существует несколько систем размера, с учетом того, чья это продукция:

  1. Международный стандарт ISO 3355-77 — подразумевает определение размера в миллиметрах по длине стопы (от кончика пальца до пятки с округлением до 0,5 см).
  2. Европейская система — измерение стельки идет в сантиметрах. Стелька должна быть больше стопы и иметь единицу измерения ⅔ см — 6,7 мм.
  3. Английская система — имеет обозначение в дюймах и нумеруется через ⅓  дюйма — 8,5 мм, и определяется по стельке. Наиболее маленький размер имеет 4 дюйма (для новорожденного малыша).
  4. Американская система — схожа с английской, но имеет размеры чуть меньше. У этой системы такая нумерация: каждые ⅓ дюйма — 8,5 мм.

Важно! Помните, что и на холоде, и на жаре ноги могут отекать, и обувь будет их сдавливать.

к содержанию ↑

Как не ошибиться с размером?

Для того чтобы определить свой размер обуви, необходимо сделать следующее:

  • Возьмите чистый бумажный лист и хорошо заточенный карандаш.
  • Поставьте стопу на бумагу, осторожно ее обведите.

Важно! Если будете носить обувь на носок, то наденьте носок.

  • Уберите ногу с бумаги, с помощью линейки прочертите длинную линию.
  • Измерьте таким образом обе ноги и выберите наибольшее число.
  • Округлите эту цифру до 5 мм, выберите размер в специальной размерной таблице.

Важно! Размер летней и зимней обуви — один. Однако следует помнить, что во время примерки зимней обуви лучше отдавать предпочтение размеру больше, поскольку зимняя обувь может иметь натуральный или искусственный мех, из-за которого вашим ногам может быть тесно. К тому же, в более просторных сапогах вам будет намного теплее, чем в узких, но вдаваться в крайности тоже не надо. Лучше — выбрать размер обуви правильно.

к содержанию ↑

Полнота

Следующее, на что необходимо обратить внимание в процессе выбора размера обуви, — это полнота. Данный параметр определяется обхватом в пучках, то есть объемом стопы с ее наиболее широкой части. Так называемая пучковая линия идет вокруг стопы по выступающим косточкам мизинца и большого пальца. Также необходимо учитывать подъем стопы. Основываясь на этих параметрах, рассчитывается полнота.

Важно! Международно признанными считаются полноты от Е до I, где наиболее распространенными являются H.F и F.G — для более худых ног, F1/2, G — для средних, от G ½, H и больше — для более полных.  Уже в детском возрасте стопы могут отличаться по полноте, поэтому этот параметр немаловажен для любого возраста.

Если вы правильно определили полноту, то обувь должна плотно сидеть по пучковой линии, но при этом не жать:

  • При большой полноте стопа проскальзывает вперед, а пятка “вылазит” из задника обуви.
  • При слишком маленькой — обувь очень быстро “растаптывается”.
к содержанию ↑

Советы по выбору обуви

Кроме того, чтобы выбрать размер обуви, также при покупке новой пары желательно брать во внимание следующее:

  • Опытные продавцы предлагают сначала мерить обувь на правую ногу — в большинстве случаев правая нога чуточку больше левой. Если на правую ногу обувь в самый раз, то можно и левую померить.
  • Делать примерку лучше всего к вечеру, поскольку к концу дня даже здоровые ноги немного отекают. Так вам удастся избежать натирания и сдавливания стопы.
  • В процессе примерки следует обратить внимание на то, как обувь обхватывает ногу — если она в пору, то не должно присутствовать никаких сдавливающих ощущений.
  • Обувь должна сидеть на ноге не притык, но и не слишком свободно. В противном случае — ношение прекратится в мучение и приведет к осложнениям, например, искривлению пальцев, вросшему ногтю, нарушению кровообращения или бурситу.

Важно! Чтобы оценить то, как нога ощущает себя в новой обуви, следует обуть обе ноги и пройтись по залу, ощущая пальцами носок.

  • В отношении подошвы стоит сказать, что она должна немного гнуться, возвращаясь в прежнее состояние. Ее толщина должна быть достаточной для того, чтобы ноги не чувствовали при ходьбе все неровности покрытия, камни и трещины в земле.
  • Если вы покупаете обувь на каждый день, то в приоритете однозначно должно стоять удобство, а не дань моде. Поэтому лучше отдать предпочтение обуви на платформе с небольшим подъемом, а не на шпильке в 15 см.
  • Не стоит поддаваться провокациям и пытаться доказать всем, что настоящая женщина должна абсолютно всегда быть на каблуках. В первую очередь, она должна быть красивой и здоровой. Как считают ортопеды, высокий каблук — это неоправданный риск получить позвоночную травму, поскольку каблуки не пружинят в процессе ходьбы, позволяя каждому шагу, словно хлысту, бить по позвоночнику. Отсюда — возникновение сколиоза, позвоночных грыж и остеохондроза.
  • Никогда не примеряйте обувь только сидя. В процессе ходьбы, наши ступни удлиняются, именно поэтому пройдитесь в обуви, и только потом совершайте покупку.

Важно! Выделите для покупки время — не стоит покупать новую обувь в спешке.

к содержанию ↑

Материал

Выбрать размер обуви — половина дела. Большое значение для комфорта наших ног имеют материалы верха, а также подкладки обуви. Чтобы подобрать идеальную пару, важно принимать во внимание некоторые нюансы:

  • Идеальным вариантом как для летней, так и для зимней обуви, станет натуральная кожа, поскольку в таком материале кожа ног сможет дышать, а вы будете ощущать комфорт, вне зависимости от погоды.
  • Если вы носите обувь из искусственных материалов, то учтите, что это может нанести некоторый ущерб вашему здоровью. Под воздействием тепла химические элементы, входящие в состав материала, могут начать испаряться, а затем впитываться в кожу ног. К тому же, в подобной обуви, ноги совсем не дышат, а потому риск возникновения грибковых заболеваний существенно возрастает.
  • Если вам не по карману обувь из натуральных материалом, то выдвигайте повышенные требования к синтетическим — как минимум, внутренняя отделка и стелька должны быть из натуральной шерсти или текстиля.

Важно! Обувь должна быть обработана антибактериальной пропиткой.

  • При покупке обуви из синтетических материалов помните, что в отличие от натуральных, она не разнашивается, поэтому размер должен быть подобран идеально.
  • Лакированная кожа пользуется огромной популярностью, поскольку выглядит очень эффектно. Но вот носить ее постоянно нежелательно — ноги в ней совсем не дышат. Лучше использовать такой вариант изредка — в каких-то торжественных случаях.
  • При выборе обуви для зимнего периода учитывайте, что погода в это время привередлива. Поэтому материал, из которого выполнена обувь, обязательно должен быть водонепроницаемым.
  • Особое внимание обратите на застежку — если она будет располагаться слишком низко, то есть риск намочить ноги.
  • Выбирая зимнюю обувь, обратите внимание на подошву. Лучше брать более толстую подошву с рельефом, который будет препятствовать скольжению.

Теперь вы знаете, как правильно подобрать размер обуви и не только. Надеемся наши советы и рекомендации помогут вам выбрать действительно качественную пару, которая будет удобна в носке и прослужит не один сезон.