Хатха-йога как основное направление йоги

Хатха-йога как основное направление йоги

Многие ошибочно полагают, что йога направлена лишь на улучшение физической формы человека. Другие, наоборот, считают йогу религиозным учением, между тем, как только некоторые части огромной системы «Йога» связаны с религией. Среди всех составляющих этой системы особое место, и, надо признать, популярность, приобрела хатха-йога.

Что же это такое?

Безусловно, именно асаны (позы йоги) являются главными составляющими этой части системы. Однако было бы ошибкой полагать, что суть хатха-йоги только в совершенствовании тела, как это может показаться, на первый взгляд. Каждая асана открывает какое-либо состояние, обеспечивает правильный ток энергий и доступ к тонким телам человека. Центр Махараджа в Москве — https://maharaja.com.ua/ приглашает на упражнения по йоге, spa процедуры и медитацию. Откройте в себе новый мир!

Но что же является основной целью хатха-йоги? Возможно, это – физическая сила? Несмотря на то что позы йоги воздействуют на мышцы человека, тренируя их, это скорее является полезным побочным эффектом. Может быть, оздоровление? Безусловно, существует такая вещь, как йоготерапия, однако лечить йогой можно далеко не всё, и это требует от пациента значительных нагрузок. Более эффективными являются медикаментозные способы лечения, они приносят значительную пользу без таких огромных усилий. Так зачем же в рамках йоги существуют физические тренинги, а также многочисленные позы йоги, достаточно сложные для выполнения?

Чем полезна для организма

Дело в том, что все физические процессы в организме человека, по убеждению индусов, являются отражением наших тонких тел. Однако их невозможно пощупать и рассмотреть, увидеть, что в них пошло не так. Позы йоги, при правильном выполнении, контролируют взаимодействие тонких тел, благодаря чему можно обрести гармонию и поправить здоровье.

С помощью воздействия на тело, позы йоги могут оказывать воздействие и на психику человека. Многие проблемы организма человека связаны с его психологическим состоянием, например, искривление позвоночника связано с зажатием чакрального потока. С помощью хатха-йоги можно контролировать поток энергий в организме.

Однако, необходимо помнить, что цели хатха-йоги меняются со временем. Так, ошибкой было бы воспринимать йогу так же, как это делали древние индусы. Дело в том, что их менталитет и характер сильно отличаются от европейского. Индусы более чувственные, основной поток энергии у них проходит на уровне брюшной полости и сердца. Поэтому занятия хатха-йогой в Индии предполагают «поднятие» уровня циркуляции энергии. Европейцев же можно назвать «головастиками», в том смысле, что они привыкли чувствовать головой.

Вот почему необходимо экстраполировать индусскую йогу на наши привычки и характер. Европейцу требует опускание энергий, а это уже совсем иные упражнения. В случае стремления к буквальному толкованию системы «йога» можно навредить своему физическому и душевному здоровью.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Рейтинги

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock detector