Флай леди и все принципы этой системы

Флай леди и все принципы этой системы

Наверняка, миллионы женщин знакомы с таким грозным понятием как генеральная уборка. Конечно, каждая домохозяйка надеется, что после того, как она потратит все свое свободное время на генеральную уборку в доме, такая чистота будет радовать глаз всегда. Но уже к вечеру, благодаря детям, домашним любимцам и всем домочадцам, все возвращается на круги своя. Кажется, что выхода из этого замкнутого круга нет, но оказывается, если правильно подойти к процессу уборки, применяя принципы системы флай леди, то порядок в доме будет всегда, а о генеральной уборке, как о страшном сне — можно забыть.

к содержанию ↑

Система флай леди: история создания   

Автор системы флай леди — американская домохозяйка Марла Силли. Устав от домашней рутины и вечного хаоса, она решила создать такую систему поддержания порядка, чтобы в доме было чисто, а женщина при этом всегда оставалась женщиной, а не пылесосом с многообразием функций, включая стиральную машину, посудомойку и другую бытовую технику.

beige-fabulous-living-room-interior-design-interiordev-500x500

Важно! Своими мыслями Марла поделилась с подругами “по несчастью”, создав в 1999 году электронную рассылку. Уже через шесть лет число подписчиков Марлы превысило 400 тысяч. В 2001 году был создан сайт системы флай леди, который и сегодня считается самым популярным в мире. Сама Марла Силли не останавливается на достигнутом — в последнее время ею написано уже несколько книг, в которых автор с юмором, очень увлекательно и интересно пишет о том, как легко избавить не только свой дом, но и жизнь от хаоса и наконец — полюбить себя.  

Основная задумка

Изначально, предполагалось, что система FLY (аббревиатура от английского “Finally Love Yourself”), то есть “Полюби себя, наконец!” станет инструкцией к ведению домашнего хозяйства. Но позже автор разработки поняла, что систематизировать необходимо не только домашнюю работу, но и всю жизнь.

Важно! На сегодняшний день, данная система является некой философией образа жизни современной женщины, которая не только успешна во всех сферах, но и не забывает об уходе за собой и близкими, об отдыхе, и совершенствуется каждый день.

Где применима система флай леди?

Уникальность флай леди в том, что каждая домохозяйка может применять принципы и основные постулаты системы применительно к своей ситуации и к себе, любимой. Правила очень гибкие и подходят абсолютно для всех женщин, независимо от степени занятости, образа жизни или от особенностей семейного уклада. Система флай леди -это система приобретения хороших привычек. Именно благодаря им, вы и станете “Летающей Женщиной”.

к содержанию ↑

Система флай леди: уборка дома без проблем

У данной системы, конечно, есть свои термины, принципы, постулаты и правила. Рассмотрим все по порядку, чтобы понять, как использовать все правила для конкретной ситуации.

Итак, к основным терминам флай леди можно отнести следующие понятия.

Горячая точка

Этим термином, вы можете назвать любое место или уголок в квартире, где постоянно скапливаются какие-то мелочи вперемешку с ненужным хламом. Например, где из одной крошечной бумажки может вырасти гора мусора.

Зона

Таким термином называются помещения в доме, которым необходим порядок. Например, кухня — зона 1, санузел — зона 2 и так далее, по порядку.

Важно! Для каждой зоны необходимо свое время для уборки.

Рутина

Это один из главных терминов системы. Означает он перечень небольших, незначительных дел, но обязательных. Например:

  • утром — необходимо застелить постель, привести себя, любимую, в божеский вид, приготовить завтрак;
  • днем — основные дела и мелкие делишки;
  • вечером — возвращение вещей на их законное место, подготовка ко сну и составление списка дел на будущий день.

Буги в 27 бросков

Это — ежедневный поиск абсолютно ненужных вещей и их ликвидация. Даже если вещь практически новая, но морально устарела, ее всегда можно пристроить в хорошие руки или продать по объявлению.

salon

Таймер

Без таймера не может обойтись настоящая флай леди, ведь она должна всегда контролировать время. Например, на уборку одной зоны отводится 15 минут и не более.

Экспресс-уборка

Подразумевает наведение чистоты и порядка после окончания каких-либо работ и занятий.

Важно! Экспресс-уборка избавит вас от авральных и утомительных отмываний застарелых поверхностей.

Контрольный журнал

Этот термин подразумевает некую тетрадь, где перечислены все работы (рутины) по дому, а также:

  • списки покупок;
  • меню на неделю;
  • интересные идеи;
  • необходимые номера телефонов.

Самоорганизация

Этот термин означает, прежде всего, правильный внешний вид, который поможет держать себя в тонусе и не даст расслабиться.

Важно! Никаких традиционных халатов и тапочек, ведь в любую минуту могут нагрянуть гости.

Островок порядка

Для каждой домохозяйки он свой. Это может быть и туалетный столик и, конечно, раковина. Главное, что на этом островке всегда должен быть идеальный порядок. Например, раковина должна всегда блестеть и сиять, чтобы с утра у вас было прекрасное настроение. И никакой грязной посуды, вся утварь моется сразу после еды.

к содержанию ↑

Система уборки флай леди: основные принципы

К основным принципам правильной организации уборки квартиры по системе флай леди можно отнести следующие.

Принцип 1 — Всегда сияющая раковина

Так как порядок в доме надо с чего-то начинать, возьмите за правило — раковина, будь то на кухне или в ванной всегда должна быть чистой и сияющей. С самого утра вы отправляетесь в ванную, чтобы умыться, и на кухню, чтобы приготовить завтрак.

Именно раковина будет отправной точкой вашего прекрасного настроения, когда она блестит и сияет. Вечером — перед тем, как идти отдыхать, уделите 5 минут времени на то, чтобы вымыть посуду и натереть до блеска сантехнику.

Пусть это станет вашей доброй привычкой!

Принцип 2 — Начинайте утро с себя       

Утром после пробуждения приведите себя в порядок: примите душ и наденьте удобную, красивую одежду и обувь со шнурками, ведь тогда сводиться к минимуму вероятность того, что вам опять не захочется в постель, чтобы понежиться в ложе еще немного. Наличие именно шнуровки удержит вас от такого необдуманного шага.

Принцип 3 — Проводите уборку регулярно

Наводить порядок в доме нужно не тогда, когда станет уж очень грязно, а постоянно, причем независимо от состояния пола, сантехники, бытовой техники и вещей. Если вы будете следовать этому принципу системы флай леди, то генеральная уборка вам не понадобится.

Принцип 4 — Вовремя “тушите” все горячие точки      

Если на тумбочке в прихожей к вечеру собираются горы бумаг, ключей и различных мелких вещей, то разбирайте все предметы дважды в день. Используя все тот же таймер, приучите себя перед тем, как идти отдыхать, разобрать все имеющиеся горячие точки в доме.

5-cheap-and-easy-decorating-ideas-4-88141-interior4

Принцип 5 — Вещи всегда необходимо возвращать на место  

Приучите себя и своих домочадцев к тому, что сразу после использования вещи, одежду, инструменты необходимо класть на место. Кроме того, каждой вещи должно быть отведено свое, известное всем место, чтобы в нужный момент найти ее.

Принцип 6 — Не копите в доме ненужные вещи

Многие женщины с трудом и болью в сердце расстаются с вещами. А вдруг вещь пригодиться? Марла Силли очень четко сформулировала данный принцип: “Хлам нельзя организовать — от него можно только избавиться”.

Так что вооружитесь мусорным пакетом и вперед! Избавьтесь от ненужного скарба, несмотря ни на что, вылечите себя от накопительства и “вещизма”.

Важно! Если вещь почти новая, но вам не подходит, продайте ее через интернет или отдайте нуждающимся.

Принцип 7 — На уборку в одной зоне 15 минут

Поделите все помещения на зоны и систематически убирайте их по 15 минут в день. Если помещение большое, например, прихожая или зал, то поделите его на зоны и наводите в каждой зоне порядок постепенно, сначала в одном помещении, затем в другом.

Согласно системе флай леди, убираться необходимо в течение одной недели в одной зоне, чтобы довести ее до совершенства. На уборку тратьте 15 минут не больше, поставьте таймер и вперед!

Важно! Если каждый день систематически и упорядоченно убираться, то ваш дом постепенно превратится в эталон чистоты и порядка.

Принцип 8 — Один час в неделю на благословение дома

Выделяйте один час в неделю на приведение дома в порядок, система флай леди называет это благословением дома. За этот час вы сможете поменять постельное белье, помыть полы без отодвигания шкафов и кроватей, протереть пыль.

Важно! Более тщательное мытье полов проводите в 15-минутные “зоновые” уборки помещения.

Принцип 9 — Не приобретайте “новое”, пока есть “старое”

Этот принцип относится не только к одежде и предметам интерьера, но и продуктам. Не делайте запасов круп и бакалеи “на всякий случай” и “про запас”. А чтобы легче было вести учет, приобретите емкости для сыпучих продуктов.

Важно! Не копите в ящичках пакеты, крышечки и пластиковые коробочки на все случаи жизни. Как только купите новое полотенце на кухню, старое сразу же — в мусор.

Принцип 10 —  Не пытайтесь делать все и сразу

Главное, к чему призывает создательница системы — не пытайтесь выполнить всю домашнюю работу за один день:

  1. Во-первых — это практически невозможно.
  2. Во-вторых — вы будете себя ненавидеть, что не успели осуществить все задуманное.
  3. В-третьих — к ночи вы будете себя чувствовать “загнанной лошадью”, и ни о какой любви к себе и своим близким не может быть и речи.

Полезные привычки вырабатывайте тоже постепенно, сначала приучите себя ежедневно мыть раковину, потом плиту после использования и т.д.

Важно! Помните, что дорога в тысячу шагов начинается с маленького первого шага, поэтому осваивать систему флай леди необходимо постепенно, продвигаясь маленькими шажочками к порядку и чистоте в доме.

Принцип 11 — Долой перфекционизм!

Не стремитесь сделать все идеально — уберите перфекционизм из своей жизни. Все делать идеально, быть самой идеальной просто невозможно, особенно когда в вашем доме появляются маленькие дети.

Принцип 12 — Ежедневные рутины, между делом

Рутина — эта самая нудная часть работы, но ежедневное выполнение этих обязанностей не только дисциплинирует женщину, но и экономит уйму времени:

  1. Утренняя рутина состоит из простейших занятий: умывание, одевание, приготовление завтрака и т. д.
  2. Ежедневные обязанности, которые мы, как правило, откладываем на потом. Но можно выполнять некоторые обязанности между делом, например, протереть пыль, пока готовиться обед или вымыть посуду, пока прослушиваете новости и прогноз погоды.
  3. Вечерние рутинные дела, по мнению Марлы, необходимо завершать приятным уходом за собой. Перед тем, как лечь спать, уберитесь по верхам: поставьте на место обувь, разложите вещи по полкам, шкафам, начистите раковину.
  4. Завершите день приятными процедурами — понежьтесь в ванной  и сделайте то, что вам больше всего доставляет удовольствия, чтобы зарядиться на завтрашний день.

dizajn-prihozhej-17-kv-metrov_3

Принцип 13 — Заведите контрольный журнал

Помощник №1 для работающей женщины — контрольный журнал. В тетради может быть несколько разделов:

  • План на неделю (месяц).
  • Ежедневный план уборки.
  • Список мелких дел на каждый день.
  • Меню на неделю.
  • Список продуктов, бытовой химии.
  • Рецепты блюд.
  • План ухода за кожей.
  • Интересные идеи, мечты.
  • Личный отдел, в который вы можете записать любимые цитаты, высказывания, помогающие поднять настроение.
  • Список нужных телефонов (родных, врачей, мастеров, служб).

Важно! Контрольный журнал, вроде бы, не имеет отношения к наведению порядка, но он мотивирует нас на рациональное использование времени.

Принцип 14 — Выходные дни для отдыха

В выходные дни уделите внимание родным и близким — это тоже важный принцип системы флай-леди. Отдохните на природе, встретьтесь с друзьями и займитесь любимыми делами и хобби. Выходные, проведенные с друзьями и родными, наполнят вас вдохновением и силами на всю следующую неделю. А главное — никаких уборок в выходные дни!

к содержанию ↑

Полезные советы:

  • Утренние и вечерние ритуалы выполняйте всегда, несмотря на занятость, настроение, самочувствие, день недели. Ежедневные обязанности могут меняться, какие-то пункты вы можете вычеркнуть, какие-то добавить, но выполняться работы должны обязательно.
  • Для облегчения уборки квартиры по системе флай леди приобщайте к ней домочадцев. Каждому ребенку дайте по 1-2 поручения, которые должны выполняться в течение дня. Трудолюбие, дисциплину, ответственность прививайте с детства.
  • Все работы выполняйте только с хорошим настроением.
  • Совсем не обязательно убираться каждый день, большинство работ, кроме ежедневных ритуалов, распишите по дням:
    1. Понедельник — день основной работы. Займитесь сменой постельного белья, мытьем дверей и зеркал, пропылесосьте, помойте полы. Важно, чтобы все дела не заняли больше часа. Составьте список необходимой бытовой химии, выбросьте прочитанные газеты, журналы. Теперь, в остальные дни вы сможете заниматься другими делами.
    2. Вторник — посвятите уходу за комнатными растениями, домашними животными. Начните уборку зоны недели. Составьте план на выходные и узнайте, чем хотят заняться в эти дни родные и знакомые.
    3. Среда — продолжите убирать зону недели, а заодно — освободите холодильник от просроченных либо испорченных продуктов. Составьте список продуктов на неделю, осуществите их покупку.
    4. Четверг — уберите главную зону квартиры. А можно день выделить для покупок, походов по магазинам, и назвать четверг днем шоппинга для себя любимой.
    5. Пятница — день последней уборки зоны или день большой стирки (большой глажки).
  • Помимо шкафов, ящиков, регулярно очищайте электронные носители информации. Ненужные рекламные смс, письма засоряют наши телефоны и электронные ящики не меньше, чем ненужные вещи в ящиках и шкафах. Кроме того, иногда бывает трудно найти нужное смс или письмо, особенно если это нужно сделать быстро.
  • Регулярно представляйте себя риэлтором, который оценивает квартиру. Это поможет определить, какой уголок квартиры нуждается в ремонте или простой смене “декораций”, которая сможет кардинально поменять облик помещения. Благодаря такой игре, вы сможете четко планировать работы по уборке и ремонту.
  • Собираясь на работу, уделите 5 минут времени ванной комнате: расставьте все пузырьки, баночки, сполосните раковину, протрите зеркало. Проследите, чтобы в ванной комнате было гостевое полотенце для рук. Всего 5 минут в день помогут содержать ванную комнату в идеальном порядке, а гости не заставят вас врасплох.
к содержанию ↑

Видеоматериал

Уборка квартиры по системе флай леди позволит создать свой удобный график приведения в порядок дома за неделю, а главное — не чувствовать себя погрязшей в вечном наведении порядка. Уборка флай леди помогает не только систематизировать и упорядочить процесс, но не падать к ночи от усталости. Причина популярности такого метода поддержания порядка среди домохозяек в легкости и доступности. Кроме того, система учит любить не только свой дом, наводя порядок с удовольствием, но и себя, ведь женщина, способная упорядочить быт, легко справится с любыми сложными задачами в жизни.   

Опубликовано 01.10.2016 Обновлено 19.02.2021 Пользователем Петров Антон

валюта пожертвования
Размер пожертвования
100
300
500
1000
Способ оплаты
Банковская карта (₽)
ЮMoney (₽)
Ваши данные
Укажите ваше имя
Сделано на Лейке

Публичная оферта о заключении договора пожертвования

(Директор: ),
предлагает гражданам сделать пожертвование на ниже приведенных условиях:

1. Общие положения
1.1. В соответствии с п. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации данное предложение является публичной офертой (далее – Оферта).
1.2. В настоящей Оферте употребляются термины, имеющие следующее значение:
«Пожертвование» - «дарение вещи или права в общеполезных целях»;
«Жертвователь» - «граждане, делающие пожертвования»;
«Получатель пожертвования» - «».

1.3. Оферта действует бессрочно с момента размещения ее на сайте Получателя пожертвования.
1.4. Получатель пожертвования вправе отменить Оферту в любое время путем удаления ее со страницы своего сайта в Интернете.
1.5. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительность всех остальных условий Оферты.

2. Существенные условия договора пожертвования:
2.1. Пожертвование используется на содержание и ведение уставной деятельности Получателя пожертвования.
2.2. Сумма пожертвования определяется Жертвователем.

3. Порядок заключения договора пожертвования:
3.1. В соответствии с п. 3 ст. 434 Гражданского кодекса Российской Федерации договор пожертвования заключается в письменной форме путем акцепта Оферты Жертвователем.
3.2. Оферта может быть акцептована путем перечисления Жертвователем денежных средств в пользу Получателя пожертвования платежным поручением по реквизитам, указанным в разделе 5 Оферты, с указанием в строке «назначение платежа»: «пожертвование на содержание и ведение уставной деятельности», а также с использованием пластиковых карт, электронных платежных систем и других средств и систем, позволяющих Жертвователю перечислять Получателю пожертвования денежных средств.
3.3. Совершение Жертвователем любого из действий, предусмотренных п. 3.2. Оферты, считается акцептом Оферты в соответствии с п. 3 ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
3.4. Датой акцепта Оферты – датой заключения договора пожертвования является дата поступления пожертвования в виде денежных средств от Жертвователя на расчетный счет Получателя пожертвования.

4. Заключительные положения:
4.1. Совершая действия, предусмотренные настоящей Офертой, Жертвователь подтверждает, что ознакомлен с условиями Оферты, целями деятельности Получателя пожертвования, осознает значение своих действий и имеет полное право на их совершение, полностью и безоговорочно принимает условия настоящей Оферты.
4.2. Настоящая Оферта регулируется и толкуется в соответствии с действующим российском законодательством.

5. Подпись и реквизиты Получателя пожертвования

ОГРН:
ИНН/КПП: /
Адрес места нахождения:

Банковские реквизиты:
Номер банковского счёта:
Банк:
БИК банка:
Номер корреспондентского счёта банка:

Директор

Соглашаюсь с офертой

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://serviceyard.net, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://serviceyard.net/personal-data-usage-terms.

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «», которой принадлежит сайт https://serviceyard.net на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):
• фамилия, имя, отчество;
• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://serviceyard.net.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;
• Устав организации «»;
• Политика обработки персональных данных.

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://serviceyard.net. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

8. Согласие может быть отозвано Пользователем либо его законным представителем, путем направления Отзыва согласия на электронную почту – ammmcru@yandex.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». В случае отзыва Пользователем согласия на обработку персональных данных организация «» вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2 - 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. Удаление персональных данных влечет невозможность доступа к полной версии функционала сайта https://serviceyard.net.

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «» в соответствии с учредительными документами: .

Соглашаюсь на обработку моих персональных данных
Перенаправление на безопасную страницу платежа...
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Рейтинги

You got lucky! We have no ad to show to you!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: