Тонкая кожа лица — что делать?

Многие женщины страдают от того, что кожа на их лице слишком чувствительная. Такая тонкая кожа подвержена быстрому старению, на ней быстрее образуются мимические морщинки, часто появляются покраснения и раздражения. Если природа наградила вас тонкой кожей лица, что делать? Правильный уход поможет вам избежать многих проблем и сохранить молодость вашей кожи.Обо всех правилах мы и расскажем в этой статье.

к содержанию ↑

Признаки тонкой и чувствительной кожи

Как определить, тонкая у вас кожа или нет? Давайте рассмотрим основные признаки тонкой кожи. У вас тонкая кожа если:

  • После того, как вы умылись появляется ощущение стянутости кожи.
  • Часто на лице бывают покраснения, а также зуд и жжение.
  • Кожа часто шелушится.
  • Часто бывает негативная реакция на косметику.

Важно! Если вы не уверены, то можно провести простой тест. Для этого возьмите ручку и проведите по щеке тупым концом:

  • Если след от ручки исчез в течение 20 секунд, у вас нормальная кожа.
  • Если остался на более долгий период, значит — у вас тонкая и чувствительная кожа.
к содержанию ↑

Причины тонкой кожи

Какие причины истончения кожного покрова?

  • Постоянные стрессы и эмоциональные перенапряжения приводят к негативным последствиям в работе всего организма, в том числе страдает и кожный покров.
  • Гормональные сбои также могут привести к истончению кожного покрова.
  • Неправильно подобранная косметика может нанести существенный вред вашей коже.
  • На состояние кожи также влияют такие факторы, как наследственность, возрастные изменения.
к содержанию ↑

Уход за проблемной кожей

Уход за тонкой кожей лица должен быть правильным. Прежде всего, это ежедневный уход, который состоит из нескольких этапов.

Утро:

  • Умываться утром нужно теплой или прохладной водой. Желательно, чтобы она была не хлорированная. Чувствительная кожа плохо реагирует на хлор и горячую воду.
  • Обработайте чистую кожу тоником.
  • Обязательно намажьте лицо дневным кремом. Подберите крем с пометкой для чувствительной кожи. Используйте только качественную косметику от проверенных производителей.

Вечер:

  • Для снятия макияжа используйте косметическое молочко, мицеллярную воду или другое средство, предназначенное для этой цели.

Важно! Лучше не снимать макияж обычной водопроводной водой.

  • Тоник нужно подбирать без содержания спирта.
  • Нанесите питательный ночной крем для чувствительной кожи.
к содержанию ↑

Рекомендации для чувствительной кожи

Помимо ежедневного ухода за тонкой кожей, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Не пользуйтесь обычным мылом, используйте специальный гель или молочко для умывания.
  • Не оставляйте на ночь косметику.
  • Регулярно пользуйтесь кремами и делайте маски.
  • Если вы делаете маски, то помните, что там не должно содержаться спиртсодержащих или агрессивных компонентов, например, горчицы.

Важно! Любую маску желательно протестировать на наличие аллергии.

  • Часто проблемы с кожным покровом вызваны авитаминозом, в частности нехваткой витаминов группы В. Поэтому вашими лучшими друзьями должны стать фрукты, овощи, орехи, отруби. Из рациона стоит исключить острое, жареное, соленое.
  • Не стоит пользоваться косметическим льдом, травяными компрессами, ароматерапия также вам противопоказана.
  • Не злоупотребляйте сауной, банными процедурами, ограничьте времяпровождение на солнце.
  • Ваш лучший помощник — это сон. Во время сна клетки обновляются и восстанавливаются.
  • Старайтесь контролировать свою мимику — не щурьте глаза, не морщите лоб.
  • Пейте больше воды. Помните, человек в день должен выпивать хотя бы 1, 5 литра воды, а в вашем случае — лучше 2.
  • Старайтесь беречь лицо от прямых лучей солнца, пользуйтесь специальными солнцезащитными кремами.
  • Для пилинга выбирайте средства с искусственными отшелушивающими микрогранулами, которые меньше травмируют кожу.
к содержанию ↑

Факторы, негативно влияющие на тонкую кожу

Раз уж мы заговорили об уходе за тонкой кожей лица, то нужно также упомянуть о том, что некоторые факторы негативно влияют на ее состояние и их желательно исключить:

  • Мы уже упоминали о том, что чувствительная кожа не терпит хлорированной воды, поэтому не стоит ее провоцировать на раздражения и умываться водопроводной водой. Но если вам контакта с такой не избежать, например, при посещении бассейна, то нужно нанести специальный водоотталкивающий крем.
  • Такая кожа не любит частых смен косметики. Специалисты рекомендуют менять средства не чаще, чем раз в 3 месяца.
  • Обладательницам тонкой кожи противопоказаны маски на основе алоэ, меда, а также гормональные кремы и мази.
  • Негативное влияние оказывает также и никотин. Поэтому постарайтесь долго не находиться в прокуренном помещении.
к содержанию ↑

Маски для тонкой кожи

Чтобы поддержать молодость и здоровье вашей лица, нужно периодически делать маски. Перед маской специалисты рекомендуют сделать пилинг, так как после очищения кожа более восприимчива к питательным свойствам веществ, которые вы наносите на нее.

Дрожжевая

Такая маска обладает омолаживающим эффектом, питает и смягчает кожу:

  1. В небольшое количество молока положите 30 грамм дрожжей. Добавьте несколько капель оливкового масла.
  2. Нанесите маску и оставьте на 20-25 минут.
  3. Смойте кипяченой теплой водой.

Увлажняющая

Для восстановления водного баланса можно сделать следующее:

  1. Смешайте одну столовую ложку кипяченой воды, один яичный желток, одну столовую ложку сметаны и одну чайную ложку оливкового масла.
  2. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.
  3. Смойте прохладной кипяченой водой.

Огуречная

Очень полезны огуречные маски, которые увлажняют кожные покровы:

  1. Натрите один свежий огурец на терке или прокрутите в блендере и отожмите сок.
  2. Смешайте две столовые ложки огуречного сока, одну чайную ложку творога и одну чайную ложку меда.
  3. Нанесите на лицо на 20 минут, а потом смойте прохладной водой.

Льняная

Семя льна благотворно влияет на любой тип дермы:

  1. Залейте стаканом крутого кипятка две столовые ложки семян льна.
  2. Варите, пока смесь не загустеет.
  3. Остудите отвар и нанесите на лицо на 40 минут.
  4. Смойте прохладной водой.

585158_585800

Яичная

Такой витаминный коктейль снабдит вашу кожу питательными веществами и нормализует работу сальных желез:

  1. Смешайте один яичный желток с одной столовой ложкой молока.
  2. Добавьте в смесь две столовые ложки оливкового масла и одну столовую ложку измельченных овсяных хлопьев.
  3. Нанесите на лицо на 30-40 минут, а потом смойте прохладной водой.

Из шпината

Такая маска насытит лицо витаминами, улучшит ее цвет и уберет пигментные пятна:

  1. Порежьте 10 грамм шпината на мелкие кусочки, добавьте туда 15 мл оливкового масла.
  2. Нанесите на лицо и оставьте на 35 минут, затем смойте водой.

Из авокадо

Очень эффективная маска, которая напитает дерму витаминами, а также смягчит и улучшит ее эластичность:

  1. Пропустите через мясорубку половинку авокадо, или можно воспользоваться блендером. В получившееся пюре добавьте один яичный желток.
  2. Нанесите полученную массу на лицо и оставьте на 20-40 минут, потом смойте прохладной водой.

Учтите, что уход за тонкой кожей нужно начинать как можно раньше, тогда ваше лицо будет вас радовать своей красотой и здоровым видом долгое время.